Daugelis žmonių žino, kad venų varikozė yra lėtinė liga. 
kurioje venų sienelės išsitempia ir praranda tonusą. Kojų paviršiuje matomos venos, jos atrodo vingiuotos, gumbuotos, gadina išvaizdą. Tačiau tai ne tik estetinė problema. Sergant venų varikoze, žmogų kamuoja kojų tinimas, skausmas, mėšlungis, nuolatinis sunkumo jausmas kojose.
Kodėl skystis susilaiko audiniuose? Varikozinių venų edemos priežastis yra padidėjęs slėgis kraujagyslėse, kuriose kraujas stagnuoja. Siekiant sumažinti šį slėgį, vanduo patenka į kraujagyslę supančius audinius, o kojos dydis padidėja. O dabar vakare, po darbo dienos, tau sunku apsiauti mėgstamus batus. Ir po kurio laiko patinimas tampa nuolatiniais jūsų palydovais, nenuslūgstančiais net ryte.
Ką daryti, jei kojas tinsta venų varikozė?
Pirmas ir akivaizdžiausias atsakymas į šį klausimą – apsilankyti pas flebologą. Šie specialistai gydo venų ligas. Atlikęs išsamią diagnozę (būtinai su ultragarsu), gydytojas flebologas parengia visapusišką terapijos programą, kuri bus efektyviausias kojų tinimo dėl varikozinių venų gydymas.
Tačiau gydymas užtrunka, ir mes norime palengvinti būklę, kaip sakoma, „dabar“. Atleiskite sunkumo jausmą kojose, gerai atrodykite renginyje, atsikratykite diskomforto... Todėl pateiksime keletą rekomendacijų, kaip palengvinti kojų tinimą dėl venų varikozės:
- naudokite tepalus ir kremus, kurie pagerina kraujagyslių pralaidumą ir turi antiedeminį poveikį. Pavyzdžiui, tai gali būti tepalai, pagaminti heparino pagrindu arba natūralių venotonikų – arklio kaštono, Ginkgo biloba, vynuogių lapų. Šie tepalai ypač gerai veikia pradinėse venų varikozės stadijose, juos taip pat galima naudoti edemos profilaktikai.
- padidinti leistiną fizinį aktyvumą sergant venų varikoze. Pavyzdžiui, dalį kelio iš darbo į namus galite nueiti (vaikščiojimas yra geras pratimas, kuris priverčia dirbti blauzdos raumenis). Arba eikite į baseiną – plaukimas labai naudingas sergant venų varikoze. Kūnas vandenyje yra patogioje horizontalioje padėtyje, o kojų apkrova derinama su vandens masažo poveikiu.
- Atlikite keletą pratimų, kad sumažintumėte kojų patinimą. Pavyzdžiui, sėdėdami ar stovėdami galite pakaitomis padėti kojas ant kojų pirštų, o paskui ant kulnų. Vaikščiojimas ant kojų pirštų sumažina sunkumą kojose ir „pažadina“ raumenis. Sukamuosius judesius galite atlikti kojomis arba basomis kojomis patraukti nuo grindų įvairius smulkius daiktus – pieštukus ar stalo teniso kamuoliukus. O jei esate namuose, atlikite kelis pratimus iškėlę kojas į viršų - „beržas“, „dviratis“ ar „žirklės“.
- Kontrastinis dušas, kontrastinės vonios ar masažas su ledo kubeliais gerai stiprina kraujagyslių sieneles.
Kaip gydyti kojų tinimą su venų varikoze liaudies gynimo priemonėmis
Atminkite: nei viena liaudiška priemonė, kad ir kiek žadėtų, negali išgydyti venų varikozės. Tačiau keli receptai padės jaustis geriau.
Visų pirma, tai yra augalų, turinčių diuretikų, naudojimas. Pavyzdžiui, iš jaunų beržo lapų galite pasigaminti užpilą. Arba paimkite visas petražoles (kartu su šaknimis), sumalkite mėsmale ir užpilkite verdančiu vandeniu. Įtemptą antpilą galima gerti.
Siūlo tradicinės medicinos ir pėdų vonelių receptus. Pavyzdžiui, jie gali būti pagaminti pridedant jūros druskos ir pipirmėčių. Šizandra, ramunėlės ir dilgėlės tonizuoja kojų kraujagysles, iš kurių taip pat galima pasidaryti vonias.
Ir šiek tiek apie suspaudimą
Kaip jau minėjome, pagrindinė edemos su varikozinėmis venomis priežastis yra kraujo stagnacija venose, dėl ko jose padidėja slėgis. Geriausia rekomendacija kiekvienam, kuriam diagnozuota venų varikozė, yra dėvėti kompresines kojines, pritaikytas jūsų dydžiui, kaip rekomendavo gydytojas. Specialus siūlų pynimas kojinėse ir pėdkelnėse užtikrina tinkamą spaudimą, kuris padeda kraujui judėti aukštyn venomis ir išvengti patinimo.
Reguliarus šių rekomendacijų įgyvendinimas žymiai pagerins jūsų patinimo būklę. Venų varikozė atsitrauks, jei gausite kompleksinį gydymą, o kasdienė mankšta, kompresinių kojinių dėvėjimas ir tinkamas režimas padės išlaikyti sveikas ir gražias kojas ilgus metus.