Sunkumas kojose, apatinių galūnių patinimas, raumenų mėšlungis ir kraujagyslių tinklo atsiradimas – visa tai yra venų varikozės požymiai. Jei staiga atsirado vienas iš šių požymių, gydymą reikia pradėti nedelsiant. Kaip gydyti venų varikozę namuose? Kuris iš liaudies metodų veiksmingai padeda kovoti su liga, nuo kurios pastaruoju metu kenčia daugelis moterų.
Varikozinių venų gydymas fiziniu aktyvumu
Daugelis sergančiųjų venų varikoze mano, kad ši liga nesuderinama su fiziniu aktyvumu, tačiau labai klysta. Žinoma, neverta rizikuoti užsiimant ekstremaliu ar traumuojančiu sportu, o saikingas pratimas, atvirkščiai, bus naudingas. Plaukimas, ėjimas ir lengvas bėgimas parodė labai gerus rezultatus. Kalbant apie gydymą namuose, čia padės keli pratimai, kurie neužims daug laiko, tačiau išvengs rimtų pasekmių. Svarbiausia atsiminti, kad pratimai padės pradiniame etape, kuo daugiau liga bus pradėta, tuo sunkiau bus ją išgydyti.
Venų varikozę galima išgydyti tik atliekant pratimus, kuriuose dalyvauja kojų raumenys. Gydytojai sukūrė specialią programą, kuri parodė idealius rezultatus:
- Pirmajam pratimui jums reikia teniso kamuoliuko. Bet kuriuo laisvalaikiu, sėdėdami prie televizoriaus ar tiesiog ilsėdamiesi, ridenkite jį koja. Tai padės ne tik atpalaiduoti raumenis, bet ir normalizuoti kraujotaką venose.
- Padėkite storą knygą ant grindų ir padėkite kojas taip, kad kulnai būtų ant grindų. Lėtai kilkite ant kojų pirštų ir kelias sekundes sustingkite, tada nusileiskite ant kulno. Atlikite šį pratimą 15 kartų.
- Užimdami gulimą padėtį, pakelkite kojas 90 laipsnių kampu. Traukdami blauzdų raumenis, giliai įkvėpkite ir iškvėpkite, palaipsniui sulenkdami kelių sąnarius. Darykite tai apie 5 minutes. Šioje padėtyje galite pasukti pėdą viena kryptimi, tada kita.
- Be to, gulint, kojomis galima minėti pedalus ant įsivaizduojamo dviračio.
- Apverskite ant pilvo ir pakaitomis kelkite kojas kuo aukščiau. Laikykite juos kuo aukščiau.
Atliekant šiuos pratimus kartą per dieną galima išgydyti venų varikozę. Tačiau gydant padės ne tik mankšta, labai veiksmingos yra ir vandens procedūros.
Vandens procedūros varikozinėms venoms
Venų varikozės gydymas namuose galimas ir vandens procedūromis. Paprasti veiksmai gali būti labai veiksmingi:
- Kuo greičiau nuplaukite pavargusias kojas šaltu vandeniu. Tai galima padaryti ne tik namuose, bet ir sporto salėje ar užmiestyje laistant lysves.
- Vakare sėdėdami prie televizoriaus pasidarykite vėsią pėdų vonią, tačiau, kad efektas būtų maksimalus, įpilkite šalavijų, ramunėlių ar ąžuolo žievės žolelių nuovirų.
- Nesinori maudytis, tiesiog nuvalykite kojas ledo gabalėliu.
- Kontrastinis dušas ne tik suteikia energijos visai dienai, bet ir puikiai stiprina venas.
- Plaukimas baseine, vasarą upėje ar ežere padės kovoti su venų varikoze.
Venų varikozės gydymas fiziniu aktyvumu ar vandens procedūromis nepadės visiškai išgydyti ligos. Yra daug liaudies metodų, susijusių su žolelių užpilų ir arbatos lapų naudojimu.
Vaistažolės gydant venų varikozes
Jau niekam ne paslaptis, kad mūsų protėviai ligas gydė vaistažolių losjonais, užpilais, arbatžolių lapeliais. Šiuo metu vis daugiau žmonių renkasi gydymą liaudies gynimo priemonėmis. Varikozines venas taip pat galima išgydyti žolelėmis, svarbiausia pasirinkti tinkamą kolekciją ir iš jos paruošti užpilą. Štai keletas veiksmingų receptų, kurie buvo išbandyti dešimtmečius ir padėjo daugeliui žmonių.
- 600 ml vandens užvirinkite. Paimkite lazdyno šaknį ir arniką lygiomis dalimis. Įpilkite juos į karštą vandenį ir palikite 12 valandų. Infuziją gerti kartą per dieną, 200 ml.
- Sumalti 25 g apynių. Užpilkite 250 ml verdančio vandens, tada 15 minučių pakaitinkite vandens vonelėje. Šį nuovirą reikia gerti prieš kiekvieną valgį.
- Sumaišykite 350 g skysto medaus ir 250 g susmulkinto česnako ir palikite 2 savaites. Paimkite 1 šaukštelį. pusvalandį prieš valgį.
- Esant venų varikozei padeda arklio kaštonų vaisių ar žiedų tinktūra. Susmulkinkite 50 g kaštonų ir užpilkite 500 g 40% degtinės. Reikalauti 2 savaites. Gerkite po 40 lašų tris kartus per dieną. Šią tinktūrą galima naudoti kaip kojų trynimą.
- Muskato riešuto tinktūra ruošiama taip: 100 g riešutų užpilama 500 g degtinės ir infuzuojama 10 dienų. Tada filtruokite ir gerkite 30 lašų 30 prieš valgį.
- 25 g susmulkintų apynių spurgų užpilama stikline verdančio vandens, kelias minutes pavirinama vandens vonelėje ir geriama tris kartus per dieną po pusę stiklinės.
- Likus pusvalandžiui iki kito valgio, rekomenduojama išgerti obuolių sidro acto, 50 g stiklinei vandens.
Vaistažolės naudojamos ne tik viduje, bet ir kaip kompresai:
- Medumi išteptais kopūstų lapais patepkite tas kojų vietas, kur jaučiamas didžiausias diskomfortas ar matomas kraujagyslių tinklas. Kopūsto lapą suriškite plastikine plėvele, kad poveikis būtų geresnis ir tokį kompresą reikia laikyti nuo 2 iki 4 valandų.
- Molio kompresas yra labai veiksmingas gydant venų varikozę. Pėdas reikia ištepti moliu, apvynioti marle ir palikti 1 val.
- Labai gerai gydant venų varikozes padeda baltasis molis. Galima naudoti ne tik lauke, bet ir viduje. Kalcio jame mažai, bet jis geriau prasiskverbia į kraują. Išorinis molio naudojimas kompreso pavidalu yra puiki priešuždegiminė priemonė.
- Kalankės tinktūra padeda nuo venų varikozės. Jai reikia patrinti kojas, tokiu būdu per labai trumpą laiką galite atsikratyti skausmo. Šviežius lapus reikia susmulkinti, užpilti 40 laipsnių degtine ir palaikyti 7 dienas.
- Esant venų varikozei padės citrinos griežinėliai kompreso pavidalu, dedami ant skaudamų kojų vietų. Citrina suvyniota į popierių ir sutvarsčius palaikoma mažiausiai 2 valandas.
- Šviežių bulvių kompresas. Gumbus patrinkite ant smulkios trintuvės, plonu sluoksniu užtepkite kojas ir sutvarstykite. Laikykitės dienos, bet kas 4 valandas reikia pakeisti kompresą į naują.
- Žolės pelynas sumalkite ir užpilkite rūgpieniu, gautu mišiniu užtepkite tvarstį ir apvyniokite kojas.
- Trys obuoliai užpilami verdančiu vandeniu, tam geriausiai tinka Antonovka veislė, reikalauti 3 valandas ir paruošti bulvių košę. Tepkite losjonus penkias dienas ir tiek pat laiko gerkite obuolių padažą. Tada daroma penkių dienų pertrauka ir kursas kartojamas.
Gydyti varikozines venas liaudies gynimo priemonėmis namuose galima ne tik tinktūromis ir nuovirais. Taip pat puikiai padeda tepalai, kuriuose yra vaistažolių, kuriuos galite pasigaminti patys namuose.
Tepalai gydant venų varikozes
Tepalai, kurių sudėtyje yra arklių kaštonų, padeda išvengti ir gydyti venų varikozes. Jo veikimas pagrįstas jame esančių medžiagų, kurios gali skystinti kraują ir atverti kapiliarus, kiekiu.
Labai geri rezultatai gydant varikozines venas parodė vandenilio peroksidą. Jis naudojamas pagal Neumyvakin metodą: į veną arba per burną leidžiamas 3% tirpalas, tačiau naudojama tik speciali schema.
Tačiau namuose peroksidas naudojamas kaip losjonai. Jame suvilgytu tamponu užtepamos kojos toje vietoje, kur labiausiai jaučiamas diskomfortas, ir palaikoma bent 20 min.
Apiterapija taip pat laikoma kitu venų varikozės gydymo būdu namuose.
Varikozinių venų gydymas bitėmis
Apiterapija – gydymas bitėmis turi vietinį ir bendrą poveikį venų varikozei. Ir tai nepriklauso nuo to, ar tai paviršinė, ar vidinė venų varikozė. Bitės įgėlimas pradeda regeneracijos procesą – gimsta naujos ląstelės, kurios pakeis senąsias, jau susidėvėjusias ir praradusias savo savybes. Taigi susidaro vožtuvai, kurie stiprina kraujagyslių sieneles.
Tačiau verta prisiminti, kad bičių įgėlimas parodomas ne visiems: nėščioms moterims ir žmonėms, sergantiems širdies patologijomis, negalima vartoti kategoriškai.
Esant venų varikozei padeda ne tik bičių įgėlimai. Negyvų bičių tinktūra taip pat labai veiksminga. Jį reikia gerti po lašą labai ilgai, nuo 1 iki 6 mėnesių. Tinktūroje yra medžiagų, kurios yra bitės kūne.
Taip pat verta prisiminti, kad ne visos procedūros jam padės, yra ir tokių, kurios kategoriškai draudžiamos gydant venų varikozę.
Kokios procedūros draudžiamos sergant varikoze
- Sergant venų varikoze, bet kokios terminės procedūros yra visiškai draudžiamos: šildantys kompresai ant blauzdų ir UHF.
- Sergantiems venų varikoze nedraudžiama lankytis garinėse pirtyse ir soliariumuose, tačiau šiomis procedūromis geriau nepiktnaudžiauti.
- Perkaitusios kojos veda prie to, kad kraujagyslės išsiplečia, o ši būklė labai pablogina ligą.
- Ilgas buvimas saulėje atpalaiduoja venų kraujagyslių sieneles.
Yra daug liaudies metodų, kurie veiksmingai padeda gydyti venų varikozę. Tačiau verta prisiminti, kad jie geriausiai padės pradinėse stadijose, jei liga jau įsibėgėja, tokiais atvejais gali padėti tik vaistai, chirurginiu būdu. Štai kodėl, jei turite bent vieną iš simptomų, nedelsdami imkitės gydymo.