Remiantis statistika, 30% moterų ir 10% vyrų kenčia nuo venų varikozės. Ši problema dažniau ištinka 30-40 metų amžiaus žmones. Ligos pasireiškimo vietos: rankos, pečiai, tiesiosios žarnos sienelė, stemplė, šlapimo pūslė. Paprastai venų varikozė dažniausiai jaučiasi ant kojų, kurios simptomai yra rimta estetinė problema.
Kas yra kojų venų varikozė
Venų varikozė pažeidžia poodines ir giliąsias venas. Pastarieji praranda savo elastingumą ir pirminę formą, plečiasi, stipriai išsikiša ir tampa vingiuoti. Dėl to susidaro ruoniai - „vorinės venos“. Kas yra kojų venų varikozė, kodėl ji vystosi?
Tikroji problema susijusi su kraujotakos krypties sutrikimu. Kojų venų sistema susideda iš paviršinių, jungiamųjų ir giliųjų venų, kuriose yra specialūs vožtuvai, susidedantys iš dviejų vožtuvų, kurie uždaro ir neleidžia kraujui judėti atgal. Kai išsiplečia paviršinės venos, atsilaisvina vožtuvų uždarymas. Dėl šios priežasties kraujas praeina priešinga kryptimi, o paviršinėse venose susidaro tiekimas.
Tada viskas vystosi nuosekliai. Kadangi jungiamosiose venose yra daugiau kraujo, todėl padidėja jų apkrova, jos taip pat pradeda plėstis. Kraujas, kuris turėtų visiškai patekti į giliąsias venas, patenka atgal į paviršines, taip jas dar labiau išplėsdamas. Dėl to ant kojų atsiranda pastebimų išsipūtusių venų.
Atvirkštinės kraujotakos susidarymo pasekmė yra kraujo judėjimo sulėtėjimas, o tai yra tikėtina trombozės priežastis, kuri neleidžia laisvai tekėti kraujui venose.
Venų varikozė ant kojų: simptomai ir stadijos
Venų varikozė ant kojų pasireiškia šiais simptomais:
- skausmas probleminėse srityse;
- kojų mėšlungis;
- deginimas venų viduje;
- patinimas;
- pigmentacija ir tankinimas;
- violetinės arba purpurinės venų sienelės;
- trofinės opos.
Pirmieji keturi simptomai būdingi pradinei venų varikozės stadijai, o vėlesni – progresuojančiai formai.
Varikozinės venos: atsiradimo priežastys
Apatinių galūnių venų varikozė atsiranda dėl kelių priežasčių:
- antsvoris;
- nervų sutrikimai;
- rūkymas;
- gerti alkoholį;
- per didelis įdegis;
- dažnas apsilankymas pirtyje;
- piktnaudžiavimas karštomis voniomis;
- mūvi aptemptas kojines, kojines.
Žemiau atidžiau pažvelgsime į kitas gydytojų nustatytas kojų venų varikozės priežastis.
- Genetinis polinkis. Jei tėvai sirgo venų varikoze, greičiausiai šia liga susirgs ir jų vaikai (tikimybė – iki 75 proc.).
- Darbo niuansai. Dažnai aptariama patologija būdinga žmonėms, dirbantiems stovimą darbą. Ši padėtis daro nereikalingą spaudimą kojoms. Venų varikoze serga ir sėdėdami dirbantys žmonės. Mes kalbame apie vadinamąsias „kompiuterines venų varikozes“.
- Hormoninis disbalansas. Liga jaučiasi dailiosios lyties atstovėms brendimo metu. Liga dažnai diagnozuojama nėščioms moterims ir moterims su menopauze. Hormoninis disbalansas gali sukelti kraujo stagnaciją.
- Amžiaus transformacijos. Su amžiumi venų kraujagyslių sienelės praranda savo elastingumą ir plastiškumą, sutrinka vožtuvų funkcionalumas, o tai gali sukelti venų sąstingį ir vėliau venų išsiplėtimą.
Tradiciniai venų varikozės gydymo metodai
Veiksminga gydymo strategija reikalauja integruoto požiūrio. Vaistų procedūras papildo pagalbinė terapija. Tradiciniai metodai pasitvirtino (ypač pradiniuose etapuose).
- Vienos veiksmingiausių liaudiškų priemonių – trintas česnakas (su balta žievele) ir sviestas (santykiu – 1:2). Probleminės vietos įtrinamos mišiniu, o ant viršaus kojos apvyniojamos pergamentiniu popieriumi (galite naudoti tvarstį ar šaliką). Ryte mišinys nuplaunamas ir ant kojų uždedamas kažkas šilto.
- Vasarą žalių pomidorų griežinėliai nakčiai rišami prie sergančių gyslų, o žiemą – pomidorų pasta. Likopenas, esantis pomidoruose, apsaugo kraujagyslių sieneles nuo perkaitimo, didina jų elastingumą, mažina kraujospūdį.
- Kalankė padės palengvinti ligos eigą. Produktas ruošiamas litriniame indelyje, į kurį 1/2 užpildoma lapeliais, o po to pilamas alkoholis (70%). Vaistas infuzuojamas dvi savaites. Tirpalą patartina purtyti kasdien. Gautu antpilu prieš einant miegoti sutepamos kojos ir pėdos. Produktas gerai malšina skausmą.
- Šviežios bulvės taip pat gali sumažinti skausmą. Kelias bulves sutarkuokite ir kojas tepkite pasta apie 4 valandas.
- Iš kiaulpienės šaknų gaminamas tepalas. Šaknis džiovinamas ir susmulkinamas. Gauti milteliai užpilami vandeniu ir virinami iki tirštumo. Tada pridedami kiaulienos riebalai. Turėtų gautis kreminė masė. Tepalas turi būti laikomas šaldytuve.
Be išorinio naudojimo, yra nuovirų receptų, kurie pagerina kraujotaką.
Varikozinių kojų venų prevencija
Prevencinių priemonių laikymasis padės išvengti ligos vystymosi ir tolesnio progresavimo. Ekspertai rekomenduoja šiuos veiksmus:
- Pasireiškus pirmiesiems kojų venų varikozės simptomams, reikia kreiptis į specialistą, kuris rekomenduos kraują skystinančius vaistus.
- Esant silpnam skausmui, būtina pakelti pėdas. Gulėdami ar sėdėdami po kojomis pasidėkite pagalvę. Taip pat gerai pratimą atlikti su kompresinėmis kojinėmis.
- Gera profilaktikos priemonė – vėsus dušas. Žema temperatūra yra naudinga kraujotakai; jis sukietina kraujagysles. Todėl labai rekomenduojama pėdas masažuoti šaltu dušu, ypač jei turite masažo priedus. Draudžiamos karštos vonios, ilgalaikis deginimasis, depiliacija karštu vašku – tai veiksniai, prisidedantys prie ligos išsivystymo.
- Naudingos vonios su medetkų, jonažolių, asiūklių ar kaštonų užpilais. Tiks net jūros ar įprasta druska. Procedūros trukmė – pusvalandis.
- Jei dirbate sėdimą darbą, nepamirškite atlikti paprastos mankštos. Sukryžiavę kojas, pasukite viršutinę pėdos dalį pagal laikrodžio rodyklę. Taigi 15 apsisukimų kiekviena pėda.
- Tinkamas sprendimas būtų atlikti pratimus keliant kojų pirštus. Atsistokite ant kulnų ir, laikydami ranką prie sienos, darykite lygius ritinius ant kojų pirštų. Padarykite tai porą dešimčių kartų. Iš esmės bet kokia fizinė veikla, net ir reguliarus pasivaikščiojimas, pagerins kraujotaką.
- Padidinkite maisto produktų, kuriuose gausu vitamino E, dalį savo racione. Tai kiaušinio trynys, kviečiai, pupelės, kopūstai, krapai. Venų sistemai reikia ir vitamino P. Todėl būtina vartoti daugiau maisto, kuriame jo yra: žemės riešutų, graikinių riešutų, žaliosios arbatos, citrusinių vaisių.
Be viso to, atsiminkite pagrindines taisykles:
- valgyti mažiau riebaus maisto;
- nesukryžiuokite vienos kojos ant kitos;
- Venkite pėdkelnių su įtemptomis elastinėmis juostelėmis arba aptemptų kojinių, nepatogių batų ir per aukštų kulnų.
Venų varikozės gydymas nėra lengvas procesas. Jei jums gresia pavojus, iš anksto atlikite prevenciją.
Žinodami kojų venų varikozės priežastis ir atradę pirmuosius simptomus, pasirūpinkite jos pašalinimu ir kreipkitės į gydytoją.
Sveika mityba, medicininių rekomendacijų laikymasis ir liaudies receptai padės sumažinti skausmą, sustabdyti ligos vystymąsi ir atsikratyti jos apraiškų.